カーボンヒーター 体に悪い？目・肌・やけどの注意点とデメリット

「カーボンヒーターって体に悪いの？」と悩んでいませんか？

寒い季節には欠かせない暖房器具ですが、体への影響について心配する声も少なくありません。

実際に、遠赤外線を利用したカーボンヒーターが体に悪いのかどうか、使い方によってはどんなリスクがあるのか知りたい人も多いのは事実。

結論から言うと

「大丈夫です！」

「カーボンヒーターは体に悪い」と心配されがちですが、遠赤外線そのものや電磁波で体をこわすという根拠はありません。

ではなぜそう言われているのか、カーボンヒーターが体に悪いと言われている理由と体に与える影響や正しい使用方法、メリットとデメリットを詳しく解説します。

これを読むと、安心して冬を快適に過ごすための答えと自分に合ったカーボンヒーターに出会えます。

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カーボンヒーターが体に悪いと言われる理由

カーボンヒーターが体に悪いと言われる理由について解説します。

よく知られている遠赤外線を利用するこのヒーターは効果的で便利ですが、使い方次第で体に悪影響と言われています。

遠赤外線の誤解とその実態

カーボンヒーターは遠赤外線を使った暖房器具です。

遠赤外線は体に有害だと誤解されがちですが、遠赤外線そのものが体をこわすという根拠はありません。

遠赤外線は電磁波の一種で、電磁波の赤外線に分類されています。

一般社団法人遠赤外線協会では、3～1,000μｍの波長を、遠赤外線と定義しています。

遠赤外線は自然界で太陽光などからも放出されており、私たちは日常的に触れています。

そのなかで普通に生活できているので心配ありません。

この遠赤外線の暖める効果が健康をサポートする暖房器具として使われるわけです。

カーボンヒーターが放つ遠赤外線は、体の奥までは届きません。

遠赤外線は皮膚の表面近くでほとんど吸収されて熱に変わり、その熱が血液に乗って体をめぐります。

「体の芯から温まる」と感じるのは、温められた血液が全身に運ばれるからです。

ヒーターなどに直接触れれば火傷をする可能性はありますが、これは遠赤外線そのものが害を及ぼしているわけではありません。

電気ストーブの電磁波はどのくらい？

電気で動く家電からは、どれも弱い電磁波（磁界）が出ています。

気になるのは、その強さ。

電磁界情報センターが、家庭で使われる家電42種類・131台の磁界を実際に測っています。

遠赤外線ヒーターは30cm離れた場所でおよそ1μT以下で、国際的な基準（200μT）の200分の1にも届きませんでした。

家電から出る磁界のおよその大きさ

家電	測った距離	磁界の大きさ
遠赤外線ヒーター	30cm	約1μT以下
ヘアドライヤー	10cm	約2μT以下
電気毛布	0cm（体に触れる）	約2〜3μT
ホットカーペット	0cm（体に触れる）	約6〜11μT
国際的な基準（ICNIRP）	—	200μT

毎日体に触れて使うホットカーペットよりも、ずっと小さな値です。

しかもカーボンヒーターは、もともと体から離して使う暖房になります。

※磁界の値は電磁界情報センター「家電製品から発生する磁界の大きさ」の測定結果（グラフ）から読み取ったおよその値です。

カーボンヒーターが体に与える影響とは？

カーボンヒーターが体に与える影響について説明します。

カーボンヒーターが体に悪いという説は主に電磁波の誤解と不適切な使用によるもの。

至近距離でヒーターを使用し続けると、低温やけどが発生しやすくなります。

体に直接当てすぎると乾燥が進み、のどや肌が乾燥しやすいのも報告されています 。

さらに、カーボンヒーターの明るい光を長時間直視すると、目に疲労を与えやすくなります。

遠赤外線は健康に良い影響をもたらす一方で、使い方によっては体に負担をかける可能性もあるため、適切な距離と使用時間を守りましょう。

目に悪い？まぶしさの正体

カーボンヒーターは、つけるとオレンジ色に明るく光ります。

「目に悪いのでは」と心配になるのは光が目に入るから。

じつはメーカー自身も、取扱説明書で注意をうながしています。

山善カーボンヒーター（DC-S097）の取扱説明書より

通電中はヒーターを直接見つめない。ヒーターを長時間見つめると、目に悪影響を与えることがあります。

じっと見つめ続けなければ、目を傷めるほどの光ではありません。

強い赤外線を何年も浴び続ける仕事（ガラス工など）では白内障が知られていますが、家庭の暖房で起きたという公的な報告は見当たりませんでした。

かわりに多かったのが、次のような声です。

一方で、ハロゲンヒーターから買い替えた人からは「ハロゲンヒータは明るすぎるのでカーボンヒータを検索し注文した」という声もあり、ハロゲンよりはまぶしさが控えめです。

寝室で使いたいなら、ほとんど光らないシーズヒーターのほうが合っています。

肌が赤くまだらになる「火だこ」

やけどほど熱くなくても、肌に跡が残る場合があります。

火だこは、暖房の熱が体の同じ場所に長いあいだ繰り返し当たって、赤から茶色の網目のような模様が出る症状です。

暖房器具の場合は、ヒーターに向けがちな、すねに出やすいといわれています。

熱いと感じない程度の温度でも、毎日続けば起こるのがやっかいなところ。

熱から離れれば少しずつ薄くなりますが、治るまでに数か月から数年かかり、色が残ってしまう場合もあります。

ごくまれに、皮膚がんに変わった例も報告されています。

なかなか治らない、皮膚がガサガサと厚くなる、ただれるといった変化があれば、早めに皮膚科で相談してください。

防ぎ方

シーズヒーターに買い替えた人のレビューにも、

カーボンは熱に当たると皮膚がピリピリして痒くなりました（★4・某レビューより）。

※症状の説明はマルホ「温熱性紅斑（火だこ）」（監修：京都大学名誉教授 宮地良樹先生）、LUMEDIA「火だこ」（監修：皮膚科専門医 江畑慧先生）を参考にしています。

頭が痛くなる？使い始めのにおいと煙

「カーボンヒーターをつけると頭が痛くなる」という相談を、ネットで見かけます。

ところがレビューを読むと、話はほぼ逆です。

カーボンヒーターは燃焼しないので排気ガスを出さず、温風で部屋の空気をかき回しもしません。

ただし、使い始めだけは別です。

新品の電気ストーブは、はじめて電源を入れたときに少しにおいや煙が出ます。

取扱説明書にも「ご使用にともないでなくなります」「初めて使用するときは、必ず換気を充分に行う」と書かれています（山善DC-S097）。

レビューにも、次のような声がありました。

閉めきった部屋で最初につけたら異臭がして頭が痛くなりました。取説を読んだら最初だけ油分などが焼ける臭いがするみたいです。15分くらい窓全開で使用したら臭わなくなりました（★4・某レビューより）

もし使い始めを過ぎても焦げくさいにおいが続くなら、ほこりが焼けているか故障のサインなので、すぐにプラグを抜きましょう。

他の熱源との違いは？（ハロゲンヒーター・シーズヒーターの比較）

カーボンヒーターは炭素繊維(カーボン)に電気を流して発熱する仕組みの電気ストーブです。

似たような見た目のヒーターでハロゲンヒーター、シーズヒーターがあるのでその違いを解説します。

種類	カーボンヒーター		ハロゲンヒーター	シーズヒーター
イメージ
発熱体	炭素繊維	黒鉛 グラファイトヒーター	ハロゲンランプ	ニクロム線を絶縁体で包んで金属管で覆う
遠赤外線量	中	多い	小	多い
暖房能力	低め	高い	低い	高い
速暖性	あり	あり	あり	あり

カーボン、ハロゲン、シーズヒーターともに速暖性が高く、スイッチを入れるとすぐに暖まる特徴があり、遠赤外線を利用しているため空気を汚さず乾燥しにくい点がメリットです。

カーボンヒーター

カーボンヒーターは電気代が比較的安いため、小さな部屋やスポット暖房に最適な選択肢となります。

電気代は「消費電力（W）×使った時間」で決まるので、同じワット数ならハロゲンヒーターと変わりません。

カーボンヒーターは遠赤外線を多く出すため、ハロゲンヒーターより低いワット数でも暖かく感じやすいといわれています。

弱めの設定で足りるぶん、結果として電気代を抑えやすくなります。

グラファイトヒーター

カーボンヒーターの中でも、黒鉛を発熱体としている物がグラファイトヒーターです。

カーボンヒーターよりも立ち上がりが早く赤外線の照射量も更に多いので、その分お値段も高めです。

ハロゲンヒーター

部屋全体に対する暖房能力は低く、ハロゲンランプから放射される赤外線輻射熱を直接当てて暖めます。

速暖性があり機器の価格は手ごろです。

ハロゲンヒーターは明るい光を発し部分的に熱を提供するため、部屋全体を暖めるのには適していません。

シーズヒーター

シーズヒーターは、ニクロム線などの発熱体を金属のパイプで包んだヒーターです。

パイプの表面に施すコーティングのちがいで、「コアヒート」「メタルヒート」「セラムヒート」など、メーカーごとに独自の名前がついています。

気になる「シーズヒーターは体に悪いのか」という疑問への答えは、カーボンヒーターと同じです。

シーズヒーターも遠赤外線で体を温める暖房なので、近づきすぎや当てっぱなしに気をつければ、体に悪いものではありません。

カーボンヒーターとちがいが出るのは、光・におい・熱さの3つです。

カーボンヒーターとシーズヒーター　体まわりのちがい

くらべる点	カーボンヒーター	シーズヒーター
光・まぶしさ	オレンジ色に光る（夜は眩しいという声）	ほとんど光らない
暖まり方	スイッチを入れてすぐ	じんわり（数分かかる）
使い始めのにおい	気にした人は約1%	気にした人は約6%（使い始めが中心）
前の床の熱さ	「床が熱くなる」という声が41件	同じ声は0件
本体の熱さ	網・ガードが熱くなる	機種による
点いているか	ひと目で分かる	分かりにくい
発熱体	ガラス管（倒すと割れるおそれ）	金属のパイプ（割れにくい）

※カーボンヒーター9,070件・シーズヒーター1,516件のレビューを読んで数えた結果です。

シーズヒーターがまぶしくないのは、電気が光に変わる分が少なく、ほとんどが熱になるからです。

反対に、使い始めのにおいはシーズヒーターのほうが多く書かれています。

使い始めに煙やにおいが出て驚いたものの、説明書どおり最初だけだった、という声が中心なので、届いたら換気しながら使いはじめましょう。

本体の熱さは、機種によって大きくちがいます。

前面がやわらかい素材のパネル型は、触っても火傷するほど熱くならないという声が多い一方、コアヒートは「運転中や運転停止後しばらくは本体上部、前面、側面、ガードなど高温部にふれないでください」とメーカーが案内しています。

光らないので、つけっぱなしに気づきにくいのも弱点。

寝室で使うなら、切りタイマーつきの機種を選ぶと安心でしょう。

本体の値段はカーボンヒーターより高めです。

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カーボンヒーターのデメリットと安全対策

カーボンヒーターのデメリットと安全対策について解説します。遠赤外線を利用した暖房器具として人気ですが、使用時に注意が必要な点も多く存在します。

火災や低温やけどのリスク

カーボンヒーターは遠赤外線を放射して体を温める便利な暖房器具ですが、使い方を誤ると火災や低温やけどのリスクがあります。

とくに燃えやすい物が近くにあると、火災の原因となる可能性が高くなります。

ヒーターが転倒したときにガラス管が割れる危険性もあるため、安定した場所での使用が必須です。　

低温やけどのリスクも見逃せません。

とくに長時間使用すると、知らない間に皮膚にダメージを与える可能性があるので、近距離での使用は避け体からヒーターを少し離した位置で使用するようにしてください。

低温やけどになる温度と時間

低温やけどは、熱いと感じないくらいの温度でも起こります。

どのくらいの温度で、どのくらいの時間がかかるのか、目安は公的な資料にまとまっています。

低温やけどになるまでの温度と時間の目安

皮膚に当たる温度	やけどになるまでの目安
44℃	3〜4時間以上
45℃	1〜3時間
46℃	30分〜1時間
47℃	約45分
50℃	2〜3分

温度がほんの数℃上がるだけで、やけどになるまでの時間は一気に短くなります。

ヒーターの前で同じ姿勢のまま過ごすと、当たっている場所だけがじわじわと温まり続けます。

そのうちの1人は、ヒーターを置いた換気扇の下で過ごしていて

長時間スマホゲームをしていたら低温火傷をしてしまいました」（★4・某レビューより）。

取扱説明書にも「長時間同じ姿勢で使用したり、同じ場所を暖め続けない」とあります（山善DC-S097）。

※温度と時間の目安は製品評価技術基盤機構（NITE）製品安全情報マガジン（出典「製品と安全」第72号・製品安全協会）より。

服や毛布が焦げる・前の床が熱くなる

カーボンヒーターは炎が出ないぶん、火事への警戒がゆるみがちです。

NITE（製品評価技術基盤機構）によると、こたつと電気ストーブの事故は2017〜2021年度の5年間で347件起きており、そのうち26件は亡くなった事故でした。

NITEが特に注意をよびかけているのは、布団や洗濯物がヒーターに触れる「ゼロ距離」と、つけたまま離れる「ほったらかし」の2つです。

レビューを読むと、近づけすぎて物が焦げたという声が10件ほど見つかりました。

カーボンヒーターのレビューで41件あり、「首振りにしないと正面の床が熱くなる」「素足では触れないくらい床が熱くなる」と書かれていました。

低い位置から熱を出す小型の機種ほど、真正面の床に熱が集まりやすいようです。

シーズヒーターのレビューでは、同じ声は1件もありませんでした。

設置の距離は取扱説明書で決められています。

取扱説明書にある設置の距離（山善DC-S097の場合）

向き	はなす距離
前（燃えやすい物から）	100cm以上
上	100cm以上
横	30cm以上（左右の片側はあけておく）
後ろ	4.5cm以上

距離は機種によってちがうので、手元の取扱説明書もたしかめてください。

※事故の件数はNITE「冬の火災は『ゼロ距離』と『ほったらかし』に注意！」より。

部屋全体は温めにくい

カーボンヒーターは炭素繊維に電気を流して暖める暖房機器です。

暖房能力としては低いため、部屋全体ではなくスポット暖房としての用途が向いています。

主に遠赤外線を放射するので体の芯まで暖まりやすく、冷え症の人などにおすすめです。

使い方によっては電気代上がる

カーボンヒーターの電気代は、他の暖房器具と比較して低めです。

ただし、カーボンヒーターは電気をそのまま熱に変える暖房なので、エアコンのように少ない電気で部屋全体を暖めるのは苦手です。

とくに広い空間を暖めようとすると電力消費が大きくなる可能性があります。

450W〜900Wで使うと1時間の電気代は約14円〜28円で、1日8時間・30日使うと月に約3,348円〜6,696円になります。

※電気代は1kWhあたり31円で計算しています。

エアコンが部屋全体を暖めるのに時間がかかる場合、カーボンヒーターをスポット暖房として使うと電気代を抑えつつ快適に過ごせます 。

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カーボンヒーターのメリットとは？選ぶべき理由

カーボンヒーターのメリットについて選ぶべき理由を具体的に紹介します。

寒い冬を快適に過ごすために、効果的な選択肢となるポイントを解説します。

速暖性の高さ

カーボンヒーターはスイッチを入れてからすぐに暖かくなる、速暖性がとても高いという特徴があります 。

特に足元を素早く温めたい時や、寒い冬の朝にすぐに暖を取りたい場合にとても便利。

カーボンヒーターは遠赤外線を利用しているため、体の芯まで温める効果が期待できます。

省エネ性能

電気ストーブの一種でありながら省エネ性能が高く、長時間使っても電気代を抑えやすいのが魅力です 。

電気を熱に変える割合は、どの電気ストーブもほとんど変わりません。

カーボンヒーターの電気代が安く済むのは、部屋全体ではなく、そばにいる人の体だけを温めるからです。

部屋の空気ごと暖めるオイルヒーターより、少ないワット数で暖かさを感じられます。

乾燥しにくい

カーボンヒーターのもう一つの大きなメリットは、空気を乾燥させにくい点です。

温風を出さずに遠赤外線で温めるため、空気を汚さず乾燥もしにくいのが特徴です 。

ファンを使わないから、部屋のほこりが舞い上がる心配もなく、アレルギーや呼吸器系に敏感な人にも適しています。

レビューでも、エアコンは乾燥するのでカーボンヒーターにした、という人がとても多く見られました。

ただし、顔に直接当て続けると、目や肌は乾いてしまいます。

リビングのソファに座っている時は顔にあたり目が乾燥するので、足下用にと購入しました（★5・某レビューより）。

顔ではなく、足元や体に向けて使うのがコツです。

稼働音が静か

他暖房機器と比べると、遠赤外線を利用した暖房機器は稼働音が静かです。

パネルヒーターや床暖房などは、気になるほどの稼働音を発生させません。

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カーボンヒーターの正しい選び方

カーボンヒーターを選ぶときのポイントを解説します。

使用場所に適したサイズと出力の選び方

カーボンヒーターを選ぶとき、まず考慮すべきは使用する場所の広さです。

場所	トイレや洗面所など	6畳ほどの広さ	リビングなど広い部屋
消費電力（W)	300W程度	500W〜900W	900W前後（エアコンと併用）

トイレや脱衣所なら300〜500W、6畳ほどの部屋で体を暖めるなら900W前後がひとつの目安です。

カーボンヒーターは部屋全体を暖める暖房ではないので、広い部屋ではワット数を上げるより、エアコンと組み合わせるほうが快適です。

取扱説明書にも「本製品はお部屋全体を暖めるものではありません。局所暖房に好適です」と書かれています（山善DC-S097）。

安全機能が充実したモデルの選択

安全機能の充実度もカーボンヒーターを選ぶときの重要なポイントです。

転倒時に自動で電源が切れる「転倒オフ機能」や、一定時間使用後に自動で電源が切れる「タイマー機能」があると安心です。

さらに、過熱防止装置や温度調節機能がついているモデルは、火災のリスクを抑え、電気代の無駄も防げるためおすすめです。

子どもやペットがいる家で見ておきたいところ

小さな子どもやペットがいる家では、ヒーター本体の熱さにも目を向けましょう。

カーボンヒーターは、前面の網やガードが、触るとやけどしそうなほど熱くなります。

レビューでも「網目が粗く大人の指が入るくらい」「スイッチを切るときに本体が熱いので、火傷に注意しないと危ないと思いました」という声が見られました。

取扱説明書では「ペットなどの暖房に使用しない」とされています（ペットが電源コードをかじるおそれがあるため・山善DC-S097）。

光らないシーズヒーターを選ぶなら、点いているか分かりにくいぶん切りタイマーつきが安心です。

電気代節約に役立つ機能とは？

電気代を節約するためには、出力調節機能付きのモデルがとても効果的です。

300Wから1,100Wまで段階的に出力を調整できる機能を持つカーボンヒーターは、状況に応じて電力を無駄なく使用できます。

首振り機能があると暖かさの当たる範囲が広がり、一か所だけが熱くなるのを防げます。

結果として無駄な消費を抑え、効率的に部屋を暖められます。

カーボンヒーターを選ぶときは、使用場所に応じたサイズと出力、安全機能、そして電気代を抑えるための調整機能に注目して選んでください。

正しい使用法で安全に使う方法

カーボンヒーターを安全に使うためには、いくつかの基本的なポイントがあります。

燃えやすい物からは前に100cm以上、横に30cm以上はなすよう、取扱説明書で決めている機種もあります（山善DC-S097）。

くわしい距離と焦げた事例は、火災や低温やけどのリスクでまとめています。

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最適なおすすめのカーボンヒーター

冬におすすめのカーボンヒーターをいくつか紹介します。

人気のモデルには省エネ性能や安全機能が充実した製品が多く、さまざまな用途に対応できます。

メーカー	山善 YAMAZEN 遠赤外線カーボンヒーター	Aladdin 高性能遠赤グラファイトヒーター	ブルーノ 　　　カーボンヒーター
品番	DC-S097	AEH-G1000B	BOE077
カラー	ホワイト	ホワイト	グレージュ/ブルーグレー/グラスグリーン
本体サイズ（横×奥×高）	32×32×63.8cm	30× 30 × 61cm	21.4×21.4×61.4cm
重量	3kg	約 3.0kg	約2.3kg
電源	AC100V	AC100V	AC100V
消費電力	最小：450W 最大：900W	最小：250W 最大：1000W	最小：500W 最大：1000W
安全装置	転倒オフスイッチ サーモスタット(温度過昇防止装置)	防災対応型 二重安全転倒OFFスイッチ（ボール式）	電源OFF タイマー 転倒時自動OFF サーモスタット機能
首振り機能	自動	自動首振り（左右） 4段階切替（1000・750・500・250W）	自動首振り角度：左右方向60°
電源コード長さ	1.8m	1.5m	1.7m
電気代目安(1時間あたり）	450W：約14円 900W：約28円	250W：約7.8円 1000W：約31円	500W：約15.5円 1000W：約31円
適応面積	450Wで約3畳 900Wで約6畳程度（部屋全体ではなく体を暖める目安）	木造住宅：約2.6畳 コンクリート住宅：約4畳	約4畳
公式価格	8,980円（税込）	15,800円（税込）	16,500円（税込）
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カーボンヒーターを選ぶときには使用場所やサイズさらに機能性についても、自分の環境に合った選び方が必要です。

リーズナブルで安定の機能が欲しい人：山善カーボンヒーター

メーカー	山善 YAMAZEN 遠赤外線カーボンヒーター
カラー	ホワイト
本体サイズ（横×奥×高）	32×32×63.8cm
重量	3kg
電源	AC100V
消費電力	最小：450W 最大：900W
安全装置	転倒オフスイッチ サーモスタット(温度過昇防止装置)
首振り機能	自動
電源コード長さ	1.8m
電気代目安(1時間あたり）	450W：約14円 900W：約28円
適応面積	450Wで約3畳 900Wで約6畳程度
公式価格	8,980円（税込）

山善のカーボンヒーター（DC-S097）は、スイッチを入れてすぐに暖まる、シンプルな遠赤外線カーボンヒーターです。

首振り機能もついているので一か所だけが熱くなりにくく、暖かさの当たる範囲も広がります。

本体が倒れると自動でOFFになるオフスイッチはもちろん！サーモスタット(温度過昇防止装置)も付いているので、お子さんがいる家庭でも安心。

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早く温めたい！そんな人には：アラジン　グラファイトヒーター

メーカー	Aladdin 高性能遠赤グラファイトヒーター
カラー	ホワイト
本体サイズ（横×奥×高）	30× 30 × 61cm
重量	3.0kg
電源	AC100V
消費電力	最小：250W 最大：1000W
安全装置	防災対応型 二重安全転倒OFFスイッチ（ボール式）
首振り機能	自動首振り（左右） 4段階切替（1000・750・500・250W）
電源コード長さ	1.5m
電気代目安(1時間あたり）	250W：約7.8円 1000W：約31円
適応面積	木造住宅：約2.6畳 コンクリート住宅：約4畳
公式価格	15,800円（税込）

アラジン グラファイトヒーター デメリットは？口コミ検証で分かった弱点は暖める範囲

凄いのは立ち上がりたった0.2秒で暖かくなること！

とにかくすぐ暖かくなると評判のアラジンのグラファイトヒーターは遠赤外線のグラファイト使用なのでとにかく温かいです。

グラファイトヒーターは赤外線の中でも特に近赤外線と遠赤外線両方の良い部分を持っている波長域の「中赤外線」を使用しているので、体にたっぷり吸収され、芯からあたたかく温もりが長続きします。

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温度調整が自由にしたい！狭いとこに置きたい人：ブルーノカーボンヒーター

メーカー	ブルーノ 　　　カーボンヒーター
カラー	グレージュ	ブルーグレー	ペールグリーン
本体サイズ（横×奥×高）	21.4×21.4×61.4cm
重量	約2.3kg
適応面積	約4畳
電源	AC100V
消費電力	最小：500W 最大：1000W
安全装置	電源OFF タイマー 転倒時自動OFF サーモスタット機能
首振り機能	自動首振り角度：左右方向60°
電源コード長さ	1.7m
電気代目安(1時間あたり）	500W：約15.5円 1000W：約31円
公式価格	16,500円（税込）

ノスタルディックでレトロな印象で人気のブルーノカーボンヒーター！3つの安心機能搭載とラクに移動可能なボディでお家の中で大活躍です！

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だから好きな温度に出来るところがいいです。

そして電源OFFタイマー・転倒時自動OFF・サーモスタット機能もありどんな場面でも安心なんです。

3つの安心機能にくわえ温度が好きに設定できる、そして持ち運びしやすいのでどんなお宅でも大活躍です！

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カーボンヒーターに関する気になる質問

カーボンヒーターについてよくでる質問についてまとめました。

ケノンヒーター スグダンのデメリットとは？電気代と暖かさをまるっと解説

足元パネルヒーターのデメリットとは？寿命・低温やけど・温まらない理由

まとめ｜カーボンヒーターは体に悪いのか？

「カーボンヒーターは体に悪い」と心配されがちですが、遠赤外線そのものや電磁波で体をこわすという根拠はありません。

以下にカーボンヒーターのポイントをまとめます。

ポイント	内容
遠赤外線の影響	皮膚の表面近くで熱に変わる。遠赤外線そのものが体をこわす根拠はない
電磁波	30cmで約1μT以下。国際的な基準（200μT）の200分の1にも届かない
目・まぶしさ	見つめ続けなければ心配ない。夜は眩しいので寝室はシーズヒーター向き
肌	同じ場所に当て続けると低温やけど・火だこの原因になる
使用時のリスク	近すぎると衣類が焦げる・前の床が熱くなる。寝るときと出かけるときは消す
電気代	体だけを温めるので安く済む。部屋全体を暖めるのは苦手
安全機能	首振り・切りタイマー・転倒オフがあると安心
メリット	すぐ暖かい・排気ガスが出ない・音が静か

カーボンヒーターは正しい使い方をすれば安全で体に悪い影響は与えません。

スイッチを入れてすぐ体が温まるので、1mほど離して首振りで使えば、冬の心強い味方になってくれます。

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■参照

• 遠赤外線による身体への影響や効果｜遠赤外線を利用した暖房機器：（Radiant)
• 冬の火災は『ゼロ距離』と『ほったらかし』に注意！（製品評価技術基盤機構 NITE）
• 製品安全情報マガジン（低温やけどの温度と時間／NITE）
• 家電製品から発生する磁界の大きさ（電磁界情報センター）
• 温熱性紅斑（火だこ）（マルホ 皮膚科Q&A）