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「カーボンヒーターって体に悪いの?」と悩んでいませんか?

寒い季節には欠かせない暖房器具ですが、体への影響について心配する声も少なくありません。

実際に、遠赤外線を利用したカーボンヒーターが体に悪いのかどうか、使い方によってはどんなリスクがあるのか知りたい人も多いのは事実。

結論から言うと

「大丈夫です!」

「カーボンヒーターは体に悪い」と心配されがちですが、遠赤外線そのものや電磁波で体をこわすという根拠はありません。

ではなぜそう言われているのか、カーボンヒーターが体に悪いと言われている理由と体に与える影響や正しい使用方法、メリットとデメリットを詳しく解説します。

これを読むと、安心して冬を快適に過ごすための答えと自分に合ったカーボンヒーターに出会えます。

ブルーノ カーボンヒーター
総合評価
( 5 )
メリット
  • 速暖性
  • 遠赤外線効果
  • 空気を乾燥させにくい
  • コンパクトで持ち運びやすい
  • おしゃれなデザイン
  • 操作が簡単
デメリット
  • 暖房範囲が狭い
  • 長時間同じ場所に当たると低温やけどの可能性がある
  • 他の暖房器具と比べて高価な場合がある
  • 長時間使用すると電気代が高くなる可能性
maru

カーボンヒーターの中で安心機能満載で使いやすいのはブルーノです。

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目次

カーボンヒーターが体に悪いと言われる理由

ダメなの?画像

カーボンヒーターが体に悪いと言われる理由について解説します。

よく知られている遠赤外線を利用するこのヒーターは効果的で便利ですが、使い方次第で体に悪影響と言われています。

遠赤外線の誤解とその実態

カーボンヒーターは遠赤外線を使った暖房器具です。

遠赤外線は体に有害だと誤解されがちですが、遠赤外線そのものが体をこわすという根拠はありません。

遠赤外線は電磁波の一種で、電磁波の赤外線に分類されています。

電磁波の種類

一般社団法人遠赤外線協会では、3~1,000μmの波長を、遠赤外線と定義しています。

電磁波のイメージが悪いよね…たぶん。

maru

電磁波というと、健康に害のあるイメージを持ちやすいから誤解なんですよね〜。

遠赤外線は自然界で太陽光などからも放出されており、私たちは日常的に触れています。

そのなかで普通に生活できているので心配ありません。

この遠赤外線の暖める効果が健康をサポートする暖房器具として使われるわけです。

カーボンヒーターが放つ遠赤外線は、体の奥までは届きません。

遠赤外線は皮膚の表面近くでほとんど吸収されて熱に変わり、その熱が血液に乗って体をめぐります。

「体の芯から温まる」と感じるのは、温められた血液が全身に運ばれるからです。

maru

だからこそ、同じ場所に長く当て続けると皮膚だけが熱をため込み、あとで説明する低温やけどや火だこにつながります。

ヒーターなどに直接触れれば火傷をする可能性はありますが、これは遠赤外線そのものが害を及ぼしているわけではありません。

ただの熱による火傷だもんね…。

maru

そうそ、低温やけどもそうですよ〜。

電気ストーブの電磁波はどのくらい?

電気で動く家電からは、どれも弱い電磁波(磁界)が出ています。

気になるのは、その強さ。

電磁界情報センターが、家庭で使われる家電42種類・131台の磁界を実際に測っています。

遠赤外線ヒーターは30cm離れた場所でおよそ1μT以下で、国際的な基準(200μT)の200分の1にも届きませんでした。

家電から出る磁界のおよその大きさ

スクロールできます
家電測った距離磁界の大きさ
遠赤外線ヒーター30cm約1μT以下
ヘアドライヤー10cm約2μT以下
電気毛布0cm(体に触れる)約2〜3μT
ホットカーペット0cm(体に触れる)約6〜11μT
国際的な基準(ICNIRP)—200μT

毎日体に触れて使うホットカーペットよりも、ずっと小さな値です。

しかもカーボンヒーターは、もともと体から離して使う暖房になります。

maru

1万件をこえるレビューを読んでも、電磁波で体調をくずしたという声は1件もありませんでした。

※磁界の値は電磁界情報センター「家電製品から発生する磁界の大きさ」の測定結果(グラフ)から読み取ったおよその値です。

カーボンヒーターが体に与える影響とは?

カーボンヒーターが体に与える影響について説明します。

カーボンヒーターが体に悪いという説は主に電磁波の誤解と不適切な使用によるもの。

至近距離でヒーターを使用し続けると、低温やけどが発生しやすくなります。

maru

スポット暖房として使われることが多いので近すぎるときに注意が必要ですよ。

体に直接当てすぎると乾燥が進み、のどや肌が乾燥しやすいのも報告されています 。

さらに、カーボンヒーターの明るい光を長時間直視すると、目に疲労を与えやすくなります。

長く近くにいることに気を付けなければならないのか〜。

遠赤外線は健康に良い影響をもたらす一方で、使い方によっては体に負担をかける可能性もあるため、適切な距離と使用時間を守りましょう。

目に悪い?まぶしさの正体

カーボンヒーターは、つけるとオレンジ色に明るく光ります。

「目に悪いのでは」と心配になるのは光が目に入るから。

じつはメーカー自身も、取扱説明書で注意をうながしています。

山善カーボンヒーター(DC-S097)の取扱説明書より

通電中はヒーターを直接見つめない。ヒーターを長時間見つめると、目に悪影響を与えることがあります。

じっと見つめ続けなければ、目を傷めるほどの光ではありません。

強い赤外線を何年も浴び続ける仕事(ガラス工など)では白内障が知られていますが、家庭の暖房で起きたという公的な報告は見当たりませんでした。

maru

レビューを読んでも、目が痛くなった・見えにくくなったという声は出てきません。

かわりに多かったのが、次のような声です。

  • 夜は眩しいので、寝室には向かない
  • ヒーターの管が透明で、目に残像が残る
  • 昼間は気にならないが、暗い部屋だと明るすぎる

一方で、ハロゲンヒーターから買い替えた人からは「ハロゲンヒータは明るすぎるのでカーボンヒータを検索し注文した」という声もあり、ハロゲンよりはまぶしさが控えめです。

気になる人は、顔の高さに置かず足元に向けて使えばいいんだ。

寝室で使いたいなら、ほとんど光らないシーズヒーターのほうが合っています。

肌が赤くまだらになる「火だこ」

やけどほど熱くなくても、肌に跡が残る場合があります。

maru

「火だこ」と呼ばれる症状で、正式には温熱性紅斑(おんねつせいこうはん)といいます。

火だこは、暖房の熱が体の同じ場所に長いあいだ繰り返し当たって、赤から茶色の網目のような模様が出る症状です。

暖房器具の場合は、ヒーターに向けがちな、すねに出やすいといわれています。

熱いと感じない程度の温度でも、毎日続けば起こるのがやっかいなところ。

熱から離れれば少しずつ薄くなりますが、治るまでに数か月から数年かかり、色が残ってしまう場合もあります。

ごくまれに、皮膚がんに変わった例も報告されています。

なかなか治らない、皮膚がガサガサと厚くなる、ただれるといった変化があれば、早めに皮膚科で相談してください。

防ぎ方

  • 同じ場所に当て続けない
  • 首振り機能を使う
  • 1mくらい離して使う

シーズヒーターに買い替えた人のレビューにも、

カーボンは熱に当たると皮膚がピリピリして痒くなりました(★4・某レビューより)。

ピリピリしたら近すぎる合図と考えなきゃね。

※症状の説明はマルホ「温熱性紅斑(火だこ)」(監修:京都大学名誉教授 宮地良樹先生)、LUMEDIA「火だこ」(監修:皮膚科専門医 江畑慧先生)を参考にしています。

頭が痛くなる?使い始めのにおいと煙

「カーボンヒーターをつけると頭が痛くなる」という相談を、ネットで見かけます。

ところがレビューを読むと、話はほぼ逆です。

maru

エアコンだと頭が痛くなる、石油ファンヒーターだと頭がボーッとする、だから買い替えた、という声がほとんどです。

カーボンヒーターは燃焼しないので排気ガスを出さず、温風で部屋の空気をかき回しもしません。

ただし、使い始めだけは別です。

新品の電気ストーブは、はじめて電源を入れたときに少しにおいや煙が出ます。

取扱説明書にも「ご使用にともないでなくなります」「初めて使用するときは、必ず換気を充分に行う」と書かれています(山善DC-S097)。

レビューにも、次のような声がありました。

閉めきった部屋で最初につけたら異臭がして頭が痛くなりました。取説を読んだら最初だけ油分などが焼ける臭いがするみたいです。15分くらい窓全開で使用したら臭わなくなりました(★4・某レビューより)

maru

届いたら、まず窓を開けた部屋でしばらく運転してから、ふだんの場所で使うと安心です。

もし使い始めを過ぎても焦げくさいにおいが続くなら、ほこりが焼けているか故障のサインなので、すぐにプラグを抜きましょう。

他の熱源との違いは?(ハロゲンヒーター・シーズヒーターの比較)

カーボンヒーターは炭素繊維(カーボン)に電気を流して発熱する仕組みの電気ストーブです。

似たような見た目のヒーターでハロゲンヒーター、シーズヒーターがあるのでその違いを解説します。

maru

見た目が同じだから良くわからないですが発熱体が違います。

よく聞くグラファイトヒーターはカーボンヒーターの1つなんだね〜。

スクロールできます
種類カーボンヒーターハロゲンヒーター シーズヒーター
イメージカーボンヒーターハロゲンヒーターシーズヒーター
発熱体炭素繊維 黒鉛
グラファイトヒーター 
ハロゲンランプニクロム線を絶縁体で包んで金属管で覆う
遠赤外線量中多い小多い
暖房能力低め高い低い高い
速暖性ありありありあり

カーボン、ハロゲン、シーズヒーターともに速暖性が高く、スイッチを入れるとすぐに暖まる特徴があり、遠赤外線を利用しているため空気を汚さず乾燥しにくい点がメリットです。

maru

どれもスポット暖房に適していて遠赤外線量の違いで温まり方と電気代が変わります。

カーボンヒーター

カーボンヒーターは電気代が比較的安いため、小さな部屋やスポット暖房に最適な選択肢となります。

電気代は「消費電力(W)×使った時間」で決まるので、同じワット数ならハロゲンヒーターと変わりません。

maru

ちがいが出るのは暖かさの感じ方です。

カーボンヒーターは遠赤外線を多く出すため、ハロゲンヒーターより低いワット数でも暖かく感じやすいといわれています。

弱めの設定で足りるぶん、結果として電気代を抑えやすくなります。

グラファイトヒーター

カーボンヒーターの中でも、黒鉛を発熱体としている物がグラファイトヒーターです。

カーボンヒーターよりも立ち上がりが早く赤外線の照射量も更に多いので、その分お値段も高めです。

ハロゲンヒーター

部屋全体に対する暖房能力は低く、ハロゲンランプから放射される赤外線輻射熱を直接当てて暖めます。

速暖性があり機器の価格は手ごろです。

ハロゲンヒーターは明るい光を発し部分的に熱を提供するため、部屋全体を暖めるのには適していません。

シーズヒーター

シーズヒーターは、ニクロム線などの発熱体を金属のパイプで包んだヒーターです。

パイプの表面に施すコーティングのちがいで、「コアヒート」「メタルヒート」「セラムヒート」など、メーカーごとに独自の名前がついています。

気になる「シーズヒーターは体に悪いのか」という疑問への答えは、カーボンヒーターと同じです。

シーズヒーターも遠赤外線で体を温める暖房なので、近づきすぎや当てっぱなしに気をつければ、体に悪いものではありません。

maru

シーズヒーターのレビュー1,500件あまりを読んでも、9割をこえる人が満足していました。

カーボンヒーターとちがいが出るのは、光・におい・熱さの3つです。

カーボンヒーターとシーズヒーター 体まわりのちがい

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くらべる点カーボンヒーターシーズヒーター
光・まぶしさオレンジ色に光る(夜は眩しいという声)ほとんど光らない
暖まり方スイッチを入れてすぐじんわり(数分かかる)
使い始めのにおい気にした人は約1%気にした人は約6%(使い始めが中心)
前の床の熱さ「床が熱くなる」という声が41件同じ声は0件
本体の熱さ網・ガードが熱くなる機種による
点いているかひと目で分かる分かりにくい
発熱体ガラス管(倒すと割れるおそれ)金属のパイプ(割れにくい)

※カーボンヒーター9,070件・シーズヒーター1,516件のレビューを読んで数えた結果です。

シーズヒーターがまぶしくないのは、電気が光に変わる分が少なく、ほとんどが熱になるからです。

maru

レビューでも「昼間の明るい部屋ではほとんど光が見えないくらい」「赤く色づかないので前に置いてても気にならない」と好評でした。

反対に、使い始めのにおいはシーズヒーターのほうが多く書かれています。

使い始めに煙やにおいが出て驚いたものの、説明書どおり最初だけだった、という声が中心なので、届いたら換気しながら使いはじめましょう。

本体の熱さは、機種によって大きくちがいます。

前面がやわらかい素材のパネル型は、触っても火傷するほど熱くならないという声が多い一方、コアヒートは「運転中や運転停止後しばらくは本体上部、前面、側面、ガードなど高温部にふれないでください」とメーカーが案内しています。

光らないので、つけっぱなしに気づきにくいのも弱点。

寝室で使うなら、切りタイマーつきの機種を選ぶと安心でしょう。

本体の値段はカーボンヒーターより高めです。

maru

カーボンヒーターはガス系暖房器具のニオイが苦手な人や、空気の乾燥が気になる人におすすめの暖房器具です〜。

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カーボンヒーターのデメリットと安全対策

デメリット画像

カーボンヒーターのデメリットと安全対策について解説します。遠赤外線を利用した暖房器具として人気ですが、使用時に注意が必要な点も多く存在します。

火災や低温やけどのリスク

カーボンヒーターは遠赤外線を放射して体を温める便利な暖房器具ですが、使い方を誤ると火災や低温やけどのリスクがあります。

とくに燃えやすい物が近くにあると、火災の原因となる可能性が高くなります。

maru

カーテンのそばとか気をつけてね。

ヒーターが転倒したときにガラス管が割れる危険性もあるため、安定した場所での使用が必須です。 

今は細いタイプが多く見るから転倒時に消える装置欲しいね〜。

低温やけどのリスクも見逃せません。

とくに長時間使用すると、知らない間に皮膚にダメージを与える可能性があるので、近距離での使用は避け体からヒーターを少し離した位置で使用するようにしてください。

maru

温度が一定以上上昇すると自動的に止まる異常温度感知センサーがついているものもありますよ。

低温やけどになる温度と時間

低温やけどは、熱いと感じないくらいの温度でも起こります。

どのくらいの温度で、どのくらいの時間がかかるのか、目安は公的な資料にまとまっています。

低温やけどになるまでの温度と時間の目安

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皮膚に当たる温度やけどになるまでの目安
44℃3〜4時間以上
45℃1〜3時間
46℃30分〜1時間
47℃約45分
50℃2〜3分

温度がほんの数℃上がるだけで、やけどになるまでの時間は一気に短くなります。

ヒーターの前で同じ姿勢のまま過ごすと、当たっている場所だけがじわじわと温まり続けます。

maru

カーボンヒーター9,000件あまりのレビューで、実際にやけどしたと書いていた人は4人でした。

そのうちの1人は、ヒーターを置いた換気扇の下で過ごしていて

長時間スマホゲームをしていたら低温火傷をしてしまいました」(★4・某レビューより)。

取扱説明書にも「長時間同じ姿勢で使用したり、同じ場所を暖め続けない」とあります(山善DC-S097)。

  • 体から1mほど離して使う
  • 首振りを使って、同じ場所に当て続けない
  • うたた寝しそうなときは消す
  • 子どもがヒーターの前に座りこまないようにする

※温度と時間の目安は製品評価技術基盤機構(NITE)製品安全情報マガジン(出典「製品と安全」第72号・製品安全協会)より。

服や毛布が焦げる・前の床が熱くなる

カーボンヒーターは炎が出ないぶん、火事への警戒がゆるみがちです。

NITE(製品評価技術基盤機構)によると、こたつと電気ストーブの事故は2017〜2021年度の5年間で347件起きており、そのうち26件は亡くなった事故でした。

NITEが特に注意をよびかけているのは、布団や洗濯物がヒーターに触れる「ゼロ距離」と、つけたまま離れる「ほったらかし」の2つです。

レビューを読むと、近づけすぎて物が焦げたという声が10件ほど見つかりました。

  • 5センチぐらいの距離で温まっていたら、靴下から煙が出た
  • 近くに置いていたダウンジャケットが溶けた
  • 背中を暖めていたら、ナイロンの上着が燃えた
  • うたた寝しているあいだに、ソファーのオットマンが焦げた
  • 洗面台から垂れていた毛布の端が燃えた
maru

もうひとつ多かったのが、ヒーターの前の床が熱くなるという声です。

カーボンヒーターのレビューで41件あり、「首振りにしないと正面の床が熱くなる」「素足では触れないくらい床が熱くなる」と書かれていました。

低い位置から熱を出す小型の機種ほど、真正面の床に熱が集まりやすいようです。

シーズヒーターのレビューでは、同じ声は1件もありませんでした。

設置の距離は取扱説明書で決められています。

取扱説明書にある設置の距離(山善DC-S097の場合)

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向きはなす距離
前(燃えやすい物から)100cm以上
上100cm以上
横30cm以上(左右の片側はあけておく)
後ろ4.5cm以上

距離は機種によってちがうので、手元の取扱説明書もたしかめてください。

  • 寝るときと出かけるときは消す
  • ヒーターの上や前で洗濯物を乾かさない
  • 首振りを使い、床の同じ場所を熱し続けない
  • スイッチを切るときは、熱い前面の網に手が触れないようにする
  • 使わないときは電源プラグを抜く

※事故の件数はNITE「冬の火災は『ゼロ距離』と『ほったらかし』に注意!」より。

部屋全体は温めにくい

カーボンヒーターは炭素繊維に電気を流して暖める暖房機器です。

暖房能力としては低いため、部屋全体ではなくスポット暖房としての用途が向いています。

主に遠赤外線を放射するので体の芯まで暖まりやすく、冷え症の人などにおすすめです。

使い方によっては電気代上がる

カーボンヒーターの電気代は、他の暖房器具と比較して低めです。

ただし、カーボンヒーターは電気をそのまま熱に変える暖房なので、エアコンのように少ない電気で部屋全体を暖めるのは苦手です。

とくに広い空間を暖めようとすると電力消費が大きくなる可能性があります。

安いと思っていたけど使い方間違えると高くなるね…。

450W〜900Wで使うと1時間の電気代は約14円〜28円で、1日8時間・30日使うと月に約3,348円〜6,696円になります。

※電気代は1kWhあたり31円で計算しています。

maru

長時間使用すると電気代が徐々に積み上がるため広い部屋ではエアコンの補助暖房として使用するのがおすすめですね〜

エアコンが部屋全体を暖めるのに時間がかかる場合、カーボンヒーターをスポット暖房として使うと電気代を抑えつつ快適に過ごせます 。

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カーボンヒーターのメリットとは?選ぶべき理由

メリット画像

カーボンヒーターのメリットについて選ぶべき理由を具体的に紹介します。

寒い冬を快適に過ごすために、効果的な選択肢となるポイントを解説します。

速暖性の高さ

カーボンヒーターはスイッチを入れてからすぐに暖かくなる、速暖性がとても高いという特徴があります 。

特に足元を素早く温めたい時や、寒い冬の朝にすぐに暖を取りたい場合にとても便利。

カーボンヒーターは遠赤外線を利用しているため、体の芯まで温める効果が期待できます。

maru

岩盤浴のように深部から温まるので寒がりの人にも最適な暖房器具ですよ。

省エネ性能

電気ストーブの一種でありながら省エネ性能が高く、長時間使っても電気代を抑えやすいのが魅力です 。

電気を熱に変える割合は、どの電気ストーブもほとんど変わりません。

カーボンヒーターの電気代が安く済むのは、部屋全体ではなく、そばにいる人の体だけを温めるからです。

部屋の空気ごと暖めるオイルヒーターより、少ないワット数で暖かさを感じられます。

省エネのコツ
  • 使用しないときは必ず電源を切る。
  • 部屋の断熱性を高めて、熱が逃げないようにする。
  • 必要な範囲だけを暖めるようにする。
maru

今流行りのグラファイトヒーターも、部屋全体を暖める暖房にくらべれば電気代は安いほうです。

乾燥しにくい

カーボンヒーターのもう一つの大きなメリットは、空気を乾燥させにくい点です。

温風を出さずに遠赤外線で温めるため、空気を汚さず乾燥もしにくいのが特徴です 。

maru

肌やのどが乾燥しやすい冬の季節でも快適に過ごせます〜。

ファンを使わないから、部屋のほこりが舞い上がる心配もなく、アレルギーや呼吸器系に敏感な人にも適しています。

石油ストーブみたいに排気ガスが出ないのはラクだよね〜。

レビューでも、エアコンは乾燥するのでカーボンヒーターにした、という人がとても多く見られました。

ただし、顔に直接当て続けると、目や肌は乾いてしまいます。

リビングのソファに座っている時は顔にあたり目が乾燥するので、足下用にと購入しました(★5・某レビューより)。

顔ではなく、足元や体に向けて使うのがコツです。

稼働音が静か

他暖房機器と比べると、遠赤外線を利用した暖房機器は稼働音が静かです。

パネルヒーターや床暖房などは、気になるほどの稼働音を発生させません。

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送風式の暖房機器の場合、風の音や稼働音が気になってしまう場合がありますが、その点が静かなので就寝時のストレスはかなり少ないですね。

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アラジン グラファイトヒーター 比較!CAH-2G10GとAEH-G1000Bの違いと選び方

カーボンヒーターの正しい選び方

選び方画像

カーボンヒーターを選ぶときのポイントを解説します。

使用場所に適したサイズと出力の選び方

カーボンヒーターを選ぶとき、まず考慮すべきは使用する場所の広さです。

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場所トイレや洗面所など6畳ほどの広さリビングなど広い部屋
消費電力(W)300W程度500W〜900W900W前後(エアコンと併用)

トイレや脱衣所なら300〜500W、6畳ほどの部屋で体を暖めるなら900W前後がひとつの目安です。

カーボンヒーターは部屋全体を暖める暖房ではないので、広い部屋ではワット数を上げるより、エアコンと組み合わせるほうが快適です。

取扱説明書にも「本製品はお部屋全体を暖めるものではありません。局所暖房に好適です」と書かれています(山善DC-S097)。

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足元などピンポイントで暖めたい場合は、小型のカーボンヒーターが便利ですよ〜。

安全機能が充実したモデルの選択

安全機能の充実度もカーボンヒーターを選ぶときの重要なポイントです。

転倒時に自動で電源が切れる「転倒オフ機能」や、一定時間使用後に自動で電源が切れる「タイマー機能」があると安心です。

maru

ペットや小さな子どもがいる家庭では安全機能は欠かせませんね〜。

さらに、過熱防止装置や温度調節機能がついているモデルは、火災のリスクを抑え、電気代の無駄も防げるためおすすめです。

こうした機能があれば長時間使用しても安心だ。

子どもやペットがいる家で見ておきたいところ

小さな子どもやペットがいる家では、ヒーター本体の熱さにも目を向けましょう。

カーボンヒーターは、前面の網やガードが、触るとやけどしそうなほど熱くなります。

レビューでも「網目が粗く大人の指が入るくらい」「スイッチを切るときに本体が熱いので、火傷に注意しないと危ないと思いました」という声が見られました。

  • ガードの網目が細かく、指が入りにくいか
  • 首振り・切りタイマー・転倒オフがついているか
  • スイッチが熱い前面から離れた場所にあるか
  • ぶつかっても倒れにくい台座か

取扱説明書では「ペットなどの暖房に使用しない」とされています(ペットが電源コードをかじるおそれがあるため・山善DC-S097)。

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ペットのそばで使うのは、目の届くときだけにしましょう。

光らないシーズヒーターを選ぶなら、点いているか分かりにくいぶん切りタイマーつきが安心です。

電気代節約に役立つ機能とは?

電気代を節約するためには、出力調節機能付きのモデルがとても効果的です。

300Wから1,100Wまで段階的に出力を調整できる機能を持つカーボンヒーターは、状況に応じて電力を無駄なく使用できます。

首振り機能があると暖かさの当たる範囲が広がり、一か所だけが熱くなるのを防げます。

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レビューでも「首振りにしないと正面の床が熱くなる」という声が多く、電気代だけでなく安全のためにもあると安心な機能です。

結果として無駄な消費を抑え、効率的に部屋を暖められます。

カーボンヒーターを選ぶときは、使用場所に応じたサイズと出力、安全機能、そして電気代を抑えるための調整機能に注目して選んでください。

正しい使用法で安全に使う方法

カーボンヒーターを安全に使うためには、いくつかの基本的なポイントがあります。

  • 転倒時のリスクを減らすために安定した場所に設置する。
  • 燃えやすいものを周囲に置かないようにする。
  • 使用中は常に周囲を確認する習慣をつける 。
  • 低温やけどを防ぐために1メートル以上の距離を保つ。

長時間連続で同じ部分にヒーターを当て続けないようにしなきゃね。

燃えやすい物からは前に100cm以上、横に30cm以上はなすよう、取扱説明書で決めている機種もあります(山善DC-S097)。

くわしい距離と焦げた事例は、火災や低温やけどのリスクでまとめています。

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加湿器を併用すると空気の乾燥を防げるので、快適な室内環境を維持できます。

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最適なおすすめのカーボンヒーター

カーボンヒーターに温まっている女の子

冬におすすめのカーボンヒーターをいくつか紹介します。

人気のモデルには省エネ性能や安全機能が充実した製品が多く、さまざまな用途に対応できます。

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おすすめ3社の紹介です!

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メーカー山善 YAMAZEN
遠赤外線カーボンヒーター
        
Aladdin
高性能遠赤グラファイトヒーター
ブルーノ
   カーボンヒーター 
  
品番DC-S097AEH-G1000BBOE077 
山善カーボンヒーターアラジンカーボンヒーターブルーノヒーターブルーグリーン
カラーホワイトホワイトグレージュ/ブルーグレー/グラスグリーン
本体サイズ(横×奥×高)32×32×63.8cm30× 30 × 61cm
21.4×21.4×61.4cm
重量3kg約 3.0kg
約2.3kg
電源AC100VAC100VAC100V
消費電力最小:450W
最大:900W
最小:250W
最大:1000W
最小:500W
最大:1000W
安全装置転倒オフスイッチ
サーモスタット(温度過昇防止装置)
防災対応型 二重安全転倒OFFスイッチ(ボール式)電源OFF タイマー
転倒時自動OFF
サーモスタット機能
首振り機能自動自動首振り(左右)
4段階切替(1000・750・500・250W)
自動首振り角度:左右方向60°
電源コード長さ1.8m1.5m1.7m
電気代目安(1時間あたり)450W:約14円
900W:約28円
250W:約7.8円 1000W:約31円500W:約15.5円
1000W:約31円
適応面積450Wで約3畳
900Wで約6畳程度(部屋全体ではなく体を暖める目安)
木造住宅:約2.6畳
コンクリート住宅:約4畳
約4畳
公式価格8,980円(税込)15,800円(税込)16,500円(税込)
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カーボンヒーターを選ぶときには使用場所やサイズさらに機能性についても、自分の環境に合った選び方が必要です。

maru

それぞれの状況に応じた選び方のポイントを解説しますね。

リーズナブルで安定の機能が欲しい人:山善カーボンヒーター

メーカー山善 YAMAZEN
遠赤外線カーボンヒーター
山善カーボンヒーター
カラーホワイト
本体サイズ(横×奥×高)32×32×63.8cm
重量3kg
電源AC100V
消費電力最小:450W
最大:900W
安全装置転倒オフスイッチ
サーモスタット(温度過昇防止装置)
首振り機能自動
電源コード長さ1.8m
電気代目安(1時間あたり)450W:約14円
900W:約28円
適応面積450Wで約3畳
900Wで約6畳程度
公式価格8,980円(税込)

山善のカーボンヒーター(DC-S097)は、スイッチを入れてすぐに暖まる、シンプルな遠赤外線カーボンヒーターです。

この機能でこのお値段は家計に優しい〜。

画像引用:Amazonより

首振り機能もついているので一か所だけが熱くなりにくく、暖かさの当たる範囲も広がります。

maru

そしてシンプルなダイヤル操作なので使いやすいところが1番人気なんですよ〜。

本体が倒れると自動でOFFになるオフスイッチはもちろん!サーモスタット(温度過昇防止装置)も付いているので、お子さんがいる家庭でも安心。

安定の使いやすさ[山善] 遠赤外線 カーボンヒーターはこちら↓

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早く温めたい!そんな人には:アラジン グラファイトヒーター

メーカーAladdin
高性能遠赤グラファイトヒーター
アラジンカーボンヒーター
カラーホワイト
本体サイズ(横×奥×高)30× 30 × 61cm
重量3.0kg
電源AC100V
消費電力最小:250W
最大:1000W
安全装置防災対応型 二重安全転倒OFFスイッチ(ボール式)
首振り機能自動首振り(左右)
4段階切替(1000・750・500・250W)
電源コード長さ1.5m
電気代目安(1時間あたり)250W:約7.8円
1000W:約31円
適応面積木造住宅:約2.6畳
コンクリート住宅:約4畳
公式価格15,800円(税込)

アラジン グラファイトヒーター デメリットは?口コミ検証で分かった弱点は暖める範囲

凄いのは立ち上がりたった0.2秒で暖かくなること!

とにかくすぐ暖かくなると評判のアラジンのグラファイトヒーターは遠赤外線のグラファイト使用なのでとにかく温かいです。

画像引用:Rakutenより
画像引用:Rakutenより
maru

この4段階調整はダイヤルタイプのつまみで簡単!

画像引用:Rakutenより

グラファイトヒーターは赤外線の中でも特に近赤外線と遠赤外線両方の良い部分を持っている波長域の「中赤外線」を使用しているので、体にたっぷり吸収され、芯からあたたかく温もりが長続きします。

中赤外線
画像引用:Aladdin公式より
maru

すぐ温まって凄い!とのレビューが多いです。

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アラジン グラファイトヒーター 比較!CAH-2G10GとAEH-G1000Bの違いと選び方

温度調整が自由にしたい!狭いとこに置きたい人:ブルーノカーボンヒーター

メーカーブルーノ
   カーボンヒーター
ブルーノヒーターブルーグリーン
カラーグレージュブルーグレーペールグリーン
本体サイズ(横×奥×高)21.4×21.4×61.4cm
重量約2.3kg
適応面積約4畳
電源AC100V
消費電力最小:500W
最大:1000W
安全装置電源OFF タイマー
転倒時自動OFF
サーモスタット機能
首振り機能自動首振り角度:左右方向60°
電源コード長さ1.7m
電気代目安(1時間あたり)500W:約15.5円
1000W:約31円
公式価格16,500円(税込)

ノスタルディックでレトロな印象で人気のブルーノカーボンヒーター!3つの安心機能搭載とラクに移動可能なボディでお家の中で大活躍です!

かわいい見た目だね〜。

maru

見た目だけじゃない性能が凄いのよ〜。

普通じゃあんまりない温度設定が500〜1000Wの無段階調整!

だから好きな温度に出来るところがいいです。

画像引用:BRUNO公式より

そして電源OFFタイマー・転倒時自動OFF・サーモスタット機能もありどんな場面でも安心なんです。

画像引用:Amazonより
画像引用:Amazonより
maru

細長タイプで軽いのでどこでも持っていけて狭いとこでも置けるのが魅力ですね〜

冬場の脱衣所とかにも持っていきやすくていいね〜

3つの安心機能にくわえ温度が好きに設定できる、そして持ち運びしやすいのでどんなお宅でも大活躍です!

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カーボンヒーターに関する気になる質問

よくある質問画像

カーボンヒーターについてよくでる質問についてまとめました。

ハロゲンヒーターとカーボンヒーターどっちがいい?

まぶしさと暖かさの感じ方で選ぶなら、カーボンヒーターのほうがおすすめです。

ハロゲンヒーターは光が強く、カーボンヒーターに買い替えた人のレビューにも「以前のハロゲンは重たくて眩しくて」とありました。

電気代はワット数で決まるので、同じワット数ならどちらも変わりません。

カーボンヒーターは遠赤外線を多く出すぶん、低めのワット数でも暖かく感じやすく、そのぶん電気代を抑えやすくなります。

カーボンヒーターとグラファイトヒーターどちらが暖かいですか?

カーボンのなかでも、黒鉛(グラファイト)を発熱体として使用しているのが「グラファイトヒーター」。

カーボンヒーターよりあたたまるスピードが速く、遠赤外線量も多いので、素早く暖を取りたい人や、あたたかい電気ストーブを探している人に向いています。

カーボンヒーターは何年くらい使えますか?

カーボンヒーターの寿命は使い方しだいで、何年と決まっているわけではありません。

レビューでよく見かけた壊れ方は、中のカーボン(発熱体)が切れて、片方だけ点かなくなるパターンです。

倒した拍子にガラス管が割れて使えなくなった、という声も目立ちました。

レビューには「6年持ちました」という声もあれば、「2回とも3年以内でカーボンが切れてつかなくなりました」という声もあります(某レビューより)。

山善DC-S097の場合、保証は1年で、修理用の部品は製造打ち切りから6年間保有されています。

片方だけ点かない、ガラス管にひびがある、電源コードの一部が熱くなるといった症状が出たら、使うのをやめて修理か買い替えを考えましょう。

カーボンヒーターは火事の原因になりますか?

正しく使えば火事になりにくい暖房ですが、布団や衣類が触れると火事の原因になります。

炎は出ませんが、ヒーターの表面はとても高温です。

NITE(製品評価技術基盤機構)も、布団や洗濯物がヒーターに触れる「ゼロ距離」と、つけたまま離れる「ほったらかし」に注意をよびかけています。

寝るときと出かけるときは消し、ヒーターの上や前で洗濯物を乾かさないようにしましょう。

焦げた事例と安全な距離は火災や低温やけどのリスクでくわしく紹介しています。

遠赤外線ヒーターは人体に影響しますか?

遠赤外線そのものが体をこわすという根拠はなく、家庭で使う程度なら心配はいりません。

遠赤外線は皮膚の表面近くで熱に変わり、体を温めます。

気をつけたいのは熱の当たりすぎで、同じ場所に長く当て続けると低温やけどや火だこの原因になります。

電磁波も家電のなかでは小さく、国際的な基準の200分の1にも届きません。

1mほど離して首振りを使えば、安心して使えます。

くわしくはカーボンヒーターが体に悪いと言われる理由で解説しています。

maru

ケノンヒーターについても解説してます。

ケノンヒーター スグダンのデメリットとは?電気代と暖かさをまるっと解説

足元パネルヒーターのデメリットとは?寿命・低温やけど・温まらない理由

まとめ|カーボンヒーターは体に悪いのか?

まとめ画像

「カーボンヒーターは体に悪い」と心配されがちですが、遠赤外線そのものや電磁波で体をこわすという根拠はありません。

以下にカーボンヒーターのポイントをまとめます。

スクロールできます
ポイント内容
遠赤外線の影響皮膚の表面近くで熱に変わる。遠赤外線そのものが体をこわす根拠はない
電磁波30cmで約1μT以下。国際的な基準(200μT)の200分の1にも届かない
目・まぶしさ見つめ続けなければ心配ない。夜は眩しいので寝室はシーズヒーター向き
肌同じ場所に当て続けると低温やけど・火だこの原因になる
使用時のリスク近すぎると衣類が焦げる・前の床が熱くなる。寝るときと出かけるときは消す
電気代体だけを温めるので安く済む。部屋全体を暖めるのは苦手
安全機能首振り・切りタイマー・転倒オフがあると安心
メリットすぐ暖かい・排気ガスが出ない・音が静か

カーボンヒーターは正しい使い方をすれば安全で体に悪い影響は与えません。

スイッチを入れてすぐ体が温まるので、1mほど離して首振りで使えば、冬の心強い味方になってくれます。

maru

適切な距離を保ちながら快適な冬を過ごしてくださいね〜

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